Hoe ervaar jij het als je uit balans bent? Ben je op zoek naar hoe jij je balans weer terug kunt vinden om weer vol zelfvertrouwen het leven aan te gaan? Welke stappen kun je nemen om die balans te ervaren waar jij je goed bij voelt? Wat heb jij nodig om lichaam en geest in balans te krijgen?
Ik help mensen weer de balans in hun leven te vinden
Mijn naam is Ernst Jan van Heyningen en ik heb sinds 1998 mijn eigen praktijk onder de naam Praktijk Balans. Ik ben ervan overtuigd dat ons leven een voortdurend proces is van in en uit balans zijn. Het leven daagt ons uit. Het uit balans zijn geeft aan dat we de controle kwijt zijn waardoor we uitgedaagd worden om nieuwe manieren te vinden om die balans weer te vinden.
Het uit balans zijn nodigt ons uit om in actie te komen en daarmee op zoek te gaan naar nieuwe wegen. Ik zet mij in om mensen te begeleiden die in hun leven ‘vastlopen’ of door omstandigheden het gevoel hebben ‘stuurloos’ te zijn. Ik help mensen weer de balans in hun leven te vinden.
Waar mag ik jou bij helpen?
- Het zoeken naar een nieuwe balans in je leven
- Het ervaren dat uit balans zijn je ook een vorm van vrijheid geeft
- Het bewust worden dat verandering nodig is om jouw balans weer te vinden
- Het ervaren dat de balans tussen lichaam en geest jou energie brengt
- Het stuur weer in eigen hand te nemen
Wat is mijn werkwijze?
Ik begeleid mensen in het vinden naar de voor hem of haar juiste balans in het leven. Mijn manier van werken doet een appèl bij mensen op:
- Het ervaren
- Het vinden van de eigen manier
- Het beleven van plezier
- Het durven nemen van risico’s
Door gebruik te maken van ervaringsgerichte vormen zoals onder andere drama, mindfulness, bokstechnieken, voice dialogue, lichaamswerk en familieopstellingen ontdek je de vaste patronen die je jezelf hebt aangeleerd en de valkuilen waar je regelmatig in terechtkomt. Dat biedt je de mogelijkheid om een proces van verandering aan te gaan. Te ontdekken wat jouw manier van aanpak is om uitdagingen aan te gaan in het leven. Zo vind je de verbinding tussen lichaam, geest en hart.
Ervaren
Zodra je gaat ervaren, word je in beweging gezet. Ervaren laat je voelen en ontdekken. Via ervaring kom je snel tot de kern van je doel of vraag.
Jouw manier
Ik werk op maat. Dat betekent dat ik je help bij het zoeken naar jouw manier van aanpak. Wat past jou het beste en waar voel jij je goed bij? Waar gaat het bij jou stromen en voel je verbinding met jezelf en de ander?
Plezier
Plezier en humor doen iets met ons gevoel en functioneren. Door humor te gebruiken, kun je loskomen van bepaalde situaties. Je kunt buiten bepaalde kaders denken en nieuwe inzichten verkrijgen. Dit leidt ertoe dat je nieuwe en verfrissende perspectieven kunt aannemen en met nieuwe ideeën en oplossingen kunt komen.
Risico’s durven nemen
Wij voelen ons over het algemeen prettig wanneer we in onze eigen comfortzone blijven. Dat voelt veilig. Door het nemen van risico’s leren wij onszelf nog beter kennen. Tegelijkertijd helpt het nemen van risico’s ons bij het ontdekken van onze mogelijkheden en kwaliteiten. Het draagt bij aan onze persoonlijke ontwikkeling.
Gebouw Rhijnenburg
Van der Valk Boumanweg 178 C
2352JD Leiderdorp
Telefoon 06 225 45 997
info@praktijkbalans.nl
www.praktijkbalans.nl
KvK 85 749 869
